一隻焦慮的狗遇上一名精神緊張的女主人時，他們如何從彼此的身上尋獲內心的平靜。
這本回憶錄描寫了一段歡樂感人的故事！作者敘述她收養一隻從賽狗場退役的灰色犬莉莉（Lilly），事後才發現：困境原來能激勵或是破壞一個人或是一隻狗。
自失去摯愛的澳洲牧羊犬箭頭後，作者與她的丈夫家人感到十分悲傷。經過好長一段時間，兩位年近二十歲的孩子離家，搬到大學宿舍，丈夫也因工作緣故，經常離家好幾個月，這令作者心生養狗的念頭。
2009年11月，她收養了莉莉。當莉莉來到舒服的陌生環境後，就像是失去方向的孩子般，無所適從。牠有時很討人喜歡，但是下一秒又會進入迷惘狀態，甚至完全不適應家庭生活。莉莉的不定期焦慮情況，令作者想起自己曾患上精神緊張的那段經歷。她也開始想，自己決定收養莉莉之前，應該仔細評估莉莉是否適合被人收養，畢竟牠曾有三年時間是生活在粗暴無情的賽狗世界。
作者原以為孩子長大離家，會讓她擁有更多的時間寫作，以及照顧經常離家外出登台的演員丈夫，可是因為莉莉的到來，打亂了作者的生活步調。莉莉只信任作者一個人，總是尾隨在她身後，寸步不離，反而對家裡其他成員充滿懷疑和敵意。
作者以幽默而真摯的口吻，述說兩年來看到莉莉的改變，並穿插作者過去及現在的生活軼事，例如她精神壓力的由來，以及如何從莉莉的適應中學會平靜等等。
這是一本笑中帶淚的作品，提醒我們：當我們在拯救其他生命時，最後獲得拯救的，永遠是自己！
