哲學給人一種深奧解懂的刻板印象，追求虛無飄渺的人生命題，但人們往往忽略我們所處的世界的道德標準和價值觀，是與哲學密不可分，是人類內在自省和外在判斷的基石。只要能夠簡單掌握其哲學基石，我們將會受用一生。繼暢銷書《15堂孩子必修的人生哲學課》（Little Big Minds）後，作者的新作《必修的十堂人生哲學課》（How Philosophy can Save Your Life）將哲學運用在成年讀者，教導我們如何輕鬆掌握哲學核心，過著更美好的生活。
書中，她闡述哲學的核心內容，思路清晰，發人深省，有利於讀者打造一個良好生活環境。她表示：我們可以把哲學基石分為十種思維，只要充分瞭解並掌握它們，將有助於我們改善現有生活，擁抱有意義的人生生活。這十種思維是：
ˇ簡易：包括生活和思想，人們往往做太多和想太多，卻從不靜下心來聆聽。（來源於古希臘哲學家伊比鳩魯（Epicurus）和法國哲學家夏綠蒂．淨香．貝克（Charlotte Joko Beck）的思想）
ˇ溝通：缺乏溝通而產生誤解，於是問題叢生。（來源於哲學家貝兒．胡克斯（Bell Hooks）和卡爾．雅思培（Karl Jaspers）的思想）
ˇ洞察：多瞭解，是認清事實真相的必要條件。（來源於哲學家羅素（Bertrand Russell）和瑪麗．吳爾史東克拉芙特（Mary Wollstonecraft）的思想）
ˇ靈活：這包括肢體和心思。（來源於哲學家奧古斯丁（Augustine）和瑜伽師Bhagavad Gita的思想）
ˇ同情：要有憐憫之心。（來源於哲學家馬丁．路德．金（Martin Luther King, Jr.）的思想）
ˇ獨立：獨立自主，尤其在思想上不受外物影響。（來源於哲學家沙特（Jean-Paul Sartre）和Elizabeth Spelman的思想）
ˇ歸屬：靈性的歸屬。（來源於哲學家卡謬（Albert Camus）和Rita Manning的思想）
ˇ寧靜：繁囂的生活往往令人迷失，待在寧靜環境有助於自省身心。（來源於哲學家愛比克泰德（Epictetus）和老子的思想）
ˇ可能性：要抱著凡事佳有可能的心態，積極面對。（來源於哲學家彌勒（John Stuart Mill）和Simone de Beauvoir的思想）
ˇ快樂：抱著樂觀的心情。（來源於哲學家鈴木（Shunryu Suzuki）和亞當斯（Jane Addams）的思想）
作者透過現實的故事和歷史上最偉大思想家的故事和哲理，揭露這十種思維對我們人生的重要性，而我們如何透過這些思維讓自己過著更快樂、更健康的生活秘密。
