喜、怒、哀、樂概括了人們的情感表達，但當中卻忽略了人類最原始的情緒——恐懼，一種每天影響我們生活的情緒。它不僅能讓我們失去對身體的控制能力、無法思考，在極度恐慌之下，我們甚至會強烈感覺受每一器官都活著。著名科學作家Jeff Wise在《讓恐懼是助力》（Extreme Fear）一書中為讀者揭露恐懼情緒背後潛藏的巨大力量。
恐懼是無所不在，只是程度的不同。我們是否有能力駕馭恐懼，將它成為一種實現理想的推動力？曾經在搭機時遇到亂流、忍受北極暴風雪，又跟鯊魚一起潛水的科學記者Jeff Wise，面對過無數次的恐懼。在新作中，他結合自己的冒險故事和最新研究報告，透過科學的角度解釋人類恐懼的真正意義。
作者對我們解釋：為什麼歷經極度恐懼情況下存活下來的人的腦部運作比一般人好？在強大恐懼壓抑下，人類的腦部就會釋放化學物，而這為什麼能幫助我們作決定，卻又讓我們產生錯誤的判斷？為什麼處理焦慮的最好辦法不是多做準備？如何在壓力下保持樂觀開朗的心情？恐懼是人類最基礎的情緒，從冷靜、憂慮到恐懼的過程，你將會發現人類由一個被約束者產生一股動力，這種動力可以是傷害性，但可以成為自發的推動力，讓自己做到更好。
