非文學類
更新日期:
2003-07-13
Understanding Panic Attacks and Overcoming Fear
Roger Baker
Lion Book
July 2003
144p
書籍編號:
03-389
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● 內文簡介

痛苦能夠被撫平嗎?有些人會說時間可以讓痛苦減輕,全情投入工作可以忘掉痛苦,但如果痛苦是來自台灣九二一大地震、美國九一一事件、海灣戰爭、南亞海潚,以及近日的四川大地震,這種心理的無名痛苦,那種無法言喻的心理交戰,將如何撫平呢?

「真正的痊癒是可能的,那當然不是一件簡單容易或者立竿見影的事情,但的確是可能做到的。」

這本非常權威而又不失實用性的著作,能夠幫助讀者深入地瞭解痛苦。對於那些受著痛苦煎熬的人,或是身邊的朋友和家人來說,這本書都值得一讀。這本書以清晰又簡潔的語言,向那些痛苦的人們描述了一套心理自救方案。

 

● 作者簡介

Roger Baker 是Dorset Healthcare Mental Health Trust 的臨床心理治療師,同時也是Poole Hospital 一項聯合研究項目的協調人,該醫院專門致力於心理與人體的研究。另外,作者也是Bournemouth University的客座教授。他的著作《Understanding Panic Attacks and Overcoming Fear》一書,獲得各界的肯定。

 

● 媒體報導

“對於那些正在經歷痛苦的人或者他們的家人來說,這本書都不可不讀。”--Serenity

“一本出色的自助指南,幫助人們擺脫痛苦的襲擊。”--Jamie G H Hacker Hughes,臨床心理主治醫師

“Baker博士的建議對於讀者十分有幫助,也十分中肯。”--Catholic Herald

“Baker博士對於那些經歷痛苦的人們表達了自己的感同身受,然而也提出了非常可行的建議。這是一本極具可讀性、十分有益的作品,它所針對的問題十分重要,卻尚未得到全面的理解和關注。”--《Youthwork》雜誌