＊ 此書已銷售出美國、巴西、德國、荷蘭、義大利、西班牙、英國、韓國和日本等9國語文。
糖尿病是歐洲人挺過冰河世紀（Ice Age）的秘密武器嗎？沙灘浴真能降低膽固醇嗎？母親在懷孕初期吃垃圾食品，嬰兒更容易出現肥胖症嗎？這些問題你也許永遠都不曾想過，甚至連醫學研究者可能也不會關注，但是作者卻拋開了我們對於生活中的一些瑣事想當然的看法。他歸根問底，找到的答案不僅讓我們目瞪口呆，還讓我們對於現代醫學研究有了新的認識。
作者在該書中研究了人類和疾病同步進化的關係，揭開人類的身體之所以能倖存下來的原因。作者結合當今最先進的醫學研究，解答了潛藏在無數疾病背後的謎團。他發現許多疾病都存在於人類的遺傳密碼之中，由此他提出了最大的謎團：如果自然選擇法則真像人們所說，會淘汰有害的遺傳特徵，為什麼當初還遺留下來如此之多的遺傳性疾病？
作者通過對人類進化史的深入研究，發現正是諸如糖尿病、高膽固醇、鐮狀細胞血症等所謂的疾病或健康問題，幫助我們的祖先倖存了下來。正是有了這些疾病的幫助，我們的祖先才成功戰勝了饑荒、瘟疫、惡劣氣候等重大災害。
該書的內容還遠遠不限於此。作者還展示了我們祖先的文化和環境如何影響了我們今天的生活。例如：許多亞洲人會對酒精過敏，而歐洲人幾乎不會出現這種情況？這是為什麼呢？這是因為早期的歐洲人採用把水發酵成紅酒、蜂蜜酒或啤酒的方式達到淨化水的目的。而早期的亞洲人則採用煮沸或者泡茶的方法來淨化水。因此，歐洲人在進化過程中承受了更多的酒精壓力。作者還進一步探究了關於DNA的問題，指出DNA並不是不可逆轉的，我們的身體其實可以生長、去除甚至重構自身DNA。
該書是一本睿智、輕鬆而極具啟蒙意義的讀物。書中提出的問題還包括：
l 我們如何生長好基因，去除壞基因？
l 為什麼非裔美國人更容易患高血壓？
l 我們能「教導」細菌少產生負面影響嗎？
l 為什麼有些植物能使人中毒？
l 為什麼天氣冷就想去小便？
l 為什麼有些民族的人渾身長毛？
l 為什麼「放血術」會成為常見的治療方法？
作者雖然只有三十二歲，卻儼然成為當代醫學界的領軍人物。該書揭露了現代醫學對人類健康問題的理解誤區，提出了能促使人類獲得更健康長壽生活的思維方式。
