美國亞馬遜網路書店運動科學叢書暢銷書！
無論你是一名新手或是經驗豐富的跑者，《Running Repairs》絕對是一本每位跑者都必備的跑步書。它涵蓋了跑者必知的一切關於跑步可能發生的受傷原因及治療方法。瞭解之後，不僅可以避免不必要的物理治療，更可省下許多的時間和金錢。
根據運動雜誌《Runner’s World》的調查顯示，有80%以上的跑者擁有跑步傷害的困擾，因此，這本書就是告訴跑者什麼是跑步的傷害，以及如何預防跑步時受傷及復原。書中內容包括了：
普遍的跑步傷害、導致疼痛的部位，以及處理方法；
「交通燈治療法」提出有步驟式的治療建言；
一系列能夠增強肌肉和彈性的鍛練，主要針對身體的四個主要部位，有助於減少受傷的機會；
傷癒過程中的訓練指導。
本書透過全彩圖解說明，搭配不同時段的訓練概要，幫助我們成為一名無痛跑者，享受跑步帶來的樂趣。
