★美國亞馬遜網路書店讀者評價五顆星,本週位居暢銷排行榜#15!
人類一生只利用了大腦百分之十的能力,剩下的百分之九十還待開發。
過去從未有一種方法,能夠像《讓你的大腦變聰明》(Make Your Brain Smarter)這本書教導的開發術一樣,讓腦力如此強大,讓思緒如此清晰。
在人體中,適應性和可塑性最強的器官就是大腦了,但它獲得的關照最少。大多數人想擁有強健的體魄,鍛鍊的僅是頸部以下的身軀,而忽略大腦這處心、力、神的泉源。近年來大腦潛力開發的相關研究突飛猛進,世人因而得以更加瞭解腦部運作方式,進而找出更有效率的大腦智能開發之道。培養對腦部健康有益的生活習慣永不嫌晚,且無年齡上的限制。何妨現在就開始強化大腦能力,讓思路更加暢通?
在《讓你的大腦變聰明》一書中,赫赫有名的認知神經科學家珊德拉‧龐德‧恰普曼要向讀者揭露最新進的腦部科學研究成果,並讓他們量身訂做一套符合己需的訓練計畫。這本內容充實的寶典,就是恰普曼博士為大眾制定的全方位腦部鍛鍊課程。您可藉以找出訓練腦力的最佳方式,讓大腦健康狀態臻於完善。
在本書中,您可學習經研究證實確實有效的策略,以進行深入、徹底、目標性的思考。您也會體認記憶力不是大腦最重要的功能,瞭解IQ是過時、誤導性的大腦能力指標,並進一步學習如何增進大腦效能表現。
這是一本適用於各年齡層讀者的腦部保健書,說明了年齡並非腦力下降的元凶。大腦並不會隨著年歲增長而退化,反而可以超越大眾對年齡限制的刻版認知,在有生之年中創造出無限可能。無論您是擅於思考的三、四年級生,抑或愛好探索的七、八年級生,本書皆能協助您掌控大腦額葉控制中心,以創造、開拓您夢寐以求的驚人腦力,讓您成為更有邏輯、更具活力與創造力的思考者。
大腦效能是個亟待開發的新領域,它也是最寶貴的人類天賦。從現在起,就將腦部保養訓練納入健康計畫中優先執行,給健康注入新活力,讓神經中樞永保靈活清新。我們不但要活得年輕、過得長壽,更要擁有一個生生不息的智腦。