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非文學類
更新日期:
2013-01-25
Recover to Live: Kick any Habit, Control an Addiction
Christopher Lawford
BenBella Publishing
Jan. 2013
352pp
書籍編號:
03-1850
已有電子文稿,歡迎索稿審閱!
● 內文簡介

★位居美國各大書店暢銷書榜!《紐約時報》、《出版人週刊》、美國亞馬遜網路書店的暢銷非文學!

★《紐約時報》暢銷書《Symptoms of Withdrawal》和《Moments of Clarity》的作者Christopher Lawford的最新著作

酗酒、濫藥、飲食失調、儲藏癖、嗜賭、性異常以及吸煙,被稱是七項引發嚴重健康問題的成癮病。

《Recover to Live》一書從生物學和基因研究中窺探人腦內部運作,試圖解構人們為什麼會成癮而不能自拔,同時展現行為修改練習和藥物治療如何利用大腦神經可塑性的優勢,抵抗大腦內的不平衡狀況。

「成癮」是生物學、基因學、心理學和腦神經科學的研究課題。

人類為什麼會對某些事物沉迷,甚至迷失心智?

透過本書提供的半自我診斷和半自我治療的方面,讀者可以測定自己的壞習慣是否已經成癮,又將如何治癒成癮問題。不管你只是想改善你的壞習慣,或是你已經出現物質濫用成癮的情況,本書提供你最好的建議,以及多位世界頂級成癮治療專家的意見和康復者的現身說法。

本書首度揭露「雙重失調病」(co-occurring)如何折磨大部份的人,許多成癮的人都只注意到自己一個成癮問題,例如一個人酗酒成癮,但是同時有吸煙和嗜賭的問題。由於後面兩者容易被前者的問題掩蓋,以至在戒酒治療後,潛伏在生物物理下的強迫作用,很快會故態復萌。本書將詳述強迫作用如何毀滅你的人生,並提供廣泛有效的指示,幫助你治癒雙重失調病。

本書作者在成為哈佛大學醫學院的臨床精神學系講師前,是一名濫用藥物和酗酒成癮的好萊塢演員,至今他已經康復超過25年,因為曾身受成癮之苦,他以自身經驗及專業來喚醒人們物質濫用成癮所造成的傷害。

 

● 作者簡介

Christopher Lawford,是知名的好萊塢演員、律師和電影製作人,擁有哈佛大學醫學院的臨床精神學系碩士學位,並在該校教學。他也是「物質濫用恢復運動」的積極推動份子,該運動與世界衛生組織合作以喚醒全球人們成癮的傷害,他現在服務於United Nations Goodwill Ambassador的防止濫用藥物和治療部門。

 

● 媒體報導

“Christopher Lawford's Recover to Live is not only a personally revealing bible of hope and an encyclopedia for those struggling with addictions and their families, friends, and colleagues, it is a robust anthem to inspire the recovery community to come together to make our nation and this world a better place for all of us.” ——Joseph A. Califano, Jr. Founder, The National Center on Addiction and Substance Abuse at Columbia University Former U.S. Secretary of Health, Education, and Welfare

“This is an important book by a genuine and insightful man. He is articulate on his subject and clearly researched it to within an inch of his life. If you don’t read it you should buy it and hit yourself on the head with it.” ——Russell Brand, Actor/Comedian

“Christopher Kennedy Lawford’s new book Recover to Live will be a force with the power to educate as well as motivate transformational personal change. Recover to Live may alter the way broader society looks at the disease of addiction and those who are suffering from it.” ——Drew Pinsky, M.D. Host, Dr. Drew