美國著名國家肌肉無力和疲勞中心的醫學主任Jacob Teitelbaum將在新書《The Fatigue and Fibromyalgia Solution》裡,告訴每位讀者「疲勞的原因」,同時提出最有效解決長期疲勞的方法。
全球有成千上萬人受苦於長期的慢性疲勞、肌肉無力及其他與疲勞相關的疾病,現在這本書將幫助我們瞭解造成身體疲累的原因,並且簡潔清晰地解釋與疲勞相關的疾病。我們不僅能夠從中察知自己的身體狀況,更能獲取避免造成身體過度負擔及重獲活力的常識。
作者已擁有超過三十年的臨床經驗,證實了「合併治療法」能夠減輕過度疲勞患者的症狀。
在書中,作者幫助讀者評估自己的疲勞症狀,進而協助讀者製作一套屬於自己的減輕疲勞方案。他根據科學研究的案例提出建議,再搭配營養補充、飲食以及日常生活習慣的改變,讓你能夠逐漸消除身上的疲勞感,恢復體力,是一本大眾健康書。