非文學類
更新日期:
2012-12-21
The Fatigue and Fibromyalgia Solution: The Essential Guide to Overcoming Chronic Fatigue and Fibromyalgia, Made Easy
Jacob Teitelbaum
Avery, Penguin USA
Aug. 2013
176pp
書籍編號:
03-1826
已有電子文稿,歡迎索稿審閱!
● 內文簡介

美國著名國家肌肉無力和疲勞中心的醫學主任Jacob Teitelbaum將在新書《The Fatigue and Fibromyalgia Solution》裡,告訴每位讀者「疲勞的原因」,同時提出最有效解決長期疲勞的方法。

全球有成千上萬人受苦於長期的慢性疲勞、肌肉無力及其他與疲勞相關的疾病,現在這本書將幫助我們瞭解造成身體疲累的原因,並且簡潔清晰地解釋與疲勞相關的疾病。我們不僅能夠從中察知自己的身體狀況,更能獲取避免造成身體過度負擔及重獲活力的常識。

作者已擁有超過三十年的臨床經驗,證實了「合併治療法」能夠減輕過度疲勞患者的症狀。

在書中,作者幫助讀者評估自己的疲勞症狀,進而協助讀者製作一套屬於自己的減輕疲勞方案。他根據科學研究的案例提出建議,再搭配營養補充、飲食以及日常生活習慣的改變,讓你能夠逐漸消除身上的疲勞感,恢復體力,是一本大眾健康書。

 

● 作者簡介

Jacob Teitelbaum,是一位內科醫師,也是美國國家肌肉無力和疲勞中心的醫學主任。他已出版暢銷書《From Fatigued to Fantastic》等五部著作,並且經常獲邀出席醫療節目,提供他的專業意見。

 

● 媒體報導