這是一本烹飪新手的愛情與美食的回憶錄！
當《紐約雜誌》的格拉布街(Grub Street)專欄的美食編輯暨《圍裙焦慮症：廚房愛情故事》(Apron Anxiety)這本書作者愛上一位知名主廚時，她甚至連怎麼燒水沏茶都不會。當「主廚」（她在書中對「他」的暱稱）在華盛頓特區的兩間新餐館裡工作到深夜時，她只能在兩人居住的公寓裡孤獨等候，完全無法與「主廚」的烹飪合作夥伴建立關係，更無法在任何與美食相關的聚會中感到自在。
她的腦袋在某天被重擊一下，敲醒了她，讓她決定好好學習烹飪。一旦做下決定後，她開始展開一連串如燒焦水壺、損毀平底鍋、深夜外出尋訪美食店之旅，以及「像犯人一樣緊握勺子」等令人捧腹大笑的趣事。
作者不斷在錯誤中學習經驗。她從第一次料理一頓正餐，再到為12位賓客準備晚宴的過程中，都透過文字紀錄在她的部落格(apronanxiety.com)中，真情流露一場令人捏把冷汗的烹飪冒險之旅。
她與美食的依戀逐漸取代她與「主廚」的愛情，儘管最後她與「主廚」分手了，她在書中也提到：「有時我會想，我喜歡在廚房裡打轉，可能是為了與『主廚』保持某種聯繫。畢竟每個人都是為了『心』而烹飪。我們待在廚房是因為它能滿足我們內心的嚮往，無論是純粹的生理需求，還是重新認識自我，或者只是想要得到某種快感。」
在書中，作者大方公開自己最喜愛的30份食譜，料理步驟簡單易學，就算是不懂烹飪的人也能輕易做到。
