這是一部情人/夫妻分手後的終極寶典，教導每個遭遇痛苦分手或離異後的心碎女性如何回歸到常態生活。
「如果一段浪漫的兩性關係走到了盡頭，你也並不孤單。」兩性關係專家Rachel Sussman獨創一種康復療程，有效幫助那些在婚姻、同居或者非婚關係中感情受挫的女性。她的「復原策略」包括了：
• 開創性的練習建立自身「愛的地圖」。從過去的地圖中，尋找自身生理、文化/社會和心理經歷，從中學會如何避免再與錯誤類型的男士約會。
• 復原、理解和蛻變是必經的三個階段，每位讀者都可以按照自己的步伐行進下去。每一章節的結尾都會有易於操作的小提醒與應對方法，例如，如何在他離去後建立一個後援團，心煩意亂時如何展開自我訓練等。
這本書收錄不同年齡層女性的蛻變故事，形成一套康復的系統工程，幫助讀者找到自身的支援系統，學習如何更健康地選擇下一個情人以及自己的未來展望。
