★《紐約時報》冠軍暢銷書《午夜圖書館》作者麥特．海格盛情推薦
★已授權英、美、法、荷、波、義，6國語文

以現代眼光重新解讀古老的伊比鳩魯人生哲學

生活總讓人筋疲力盡。我們永遠有更多事情要做，也永遠有更多目標要追求。這種不斷追求自我優化的風潮，在強調自我掌控與堅毅意志的斯多噶哲學中，找到了廣受歡迎的精神盟友。然而，在這個躁動不安的世界裡，這種永無止境、近乎不可能達成的拼搏，反而讓我們愈來愈不快樂。當我們一心只想得到更多，便會發現自己永遠都不覺得足夠。

數千年前，伊比鳩魯便主張，我們需要哲學為人生指出一條更好的道路。如今，焦慮、孤獨與疏離日益成為常態，光是咬牙忍耐已經不夠。我們需要一種能幫助自己在現實世界中活得充實而美好的思維——我們需要伊比鳩魯哲學。

在《足夠的藝術》（The Art of Enough）中，廣受歡迎的哲學作家強尼．湯姆森融合古希臘哲學與當代科學，告訴我們如何面對人生既美麗又混亂的真實面貌。透過生活中的實際案例與哲學原則，他揭示伊比鳩魯哲學所重視的自省、親密友誼與真誠投入，如何教我們享受生活中種種美好——那些我們因過度焦慮而未曾看見的樂趣。

睿智、溫暖而切合當下，《足夠的藝術》並不是一本勸人減少欲望的書，而是要教我們終於看清「足夠」究竟是什麼模樣，並發現：原來我們一直都已經擁有。

強尼．湯姆森（Jonny Thomson），曾在牛津教授哲學逾十年，之後轉為全職作家。現為知識網站「Big Think」專欄作家，著有三本獲獎暢銷書，作品已翻譯成二十二種語言。他亦創辦「迷你哲學」（Mini Philosophy）社群媒體平台，以淺顯易懂的方式向數百萬讀者介紹哲學。現與家人居住於牛津郡。

「原來，最切合我們這個時代的哲學家，竟然生活在兩千多年前。至少讀完這本精彩的書後，我是這麼認為的。強尼．湯姆森才華洋溢，因為他能以清晰易懂的方式闡述哲學，同時完整保留其中的深刻意涵。他從不為迎合讀者而將思想過度簡化，卻能讓閱讀伊比鳩魯哲學成為一件輕鬆愉快的事。比起其他哲學流派，伊比鳩魯哲學更深入探索了何謂『美好的人生』。這是一本美妙的書，也會讓我們全都成為伊比鳩魯主義者。」——麥特．海格（Matt Haig），《紐約時報》冠軍暢銷書《午夜圖書館》作者