★著名德國醫學心理學家之作
★德國亞馬遜暢銷職涯規畫、個人成長叢書
在不確定時代培養清晰思考、從容心態與行動力的七大核心能力。
我們所處的世界正被一場場持續不斷的危機所形塑，不確定感與對未來的焦慮日益加劇。VUCA（外在環境的動盪、複雜與難以預測）與 BANI（內在持續的脆弱、焦慮、非線性與難以理解）等模型，都精準描繪了當前的時代處境。
過去所強調的「韌性」（Resilienz）——亦即在挫折後迅速恢復、回到原狀的能力——固然有助於維持穩定，卻已不足以培養真正面向未來的能力。未來競爭力來自於一系列可以後天培養的核心素養，包括：
◎承受並包容矛盾與對立；
◎接納不確定性；
◎將內外在的張力轉化為具體行動。
為了幫助讀者培養這些能力，醫學心理學家尼科．科爾斯教授在本書中提出七項「未來關鍵能力（Future Skills）」：正念（Achtsamkeit）、自我照顧（Selbstfürsorge）、模糊容忍力（Ambiguitätstoleranz）、勇氣（Courage）、身心整合（Verkörperung）、共鳴能力（Resonanzfähigkeit）、意義導向（Sinnorientierung）。
《未來關鍵能力》（Future Skills）是一本睿智而富啟發性的指南，獻給所有不再期待世界提供簡單答案，而願意將危機與張力視為行動力與生命意義來源的讀者。
