★《紐約時報》和亞馬遜暢銷書《The Battle for Your Brain》作者的最新力作
★作者在Ted Talk的演說影片：https://reurl.cc/EY27jR
人類正面臨「認知滅絕」的風險，要如何從AI、數位科技和演算法的環境中取回思考、判斷與創造力的主導權？
你可曾懷疑過，手機整理出的回憶或AI生成的影像，與你真正經歷過的事情有所不同？
一切始於作者Nita Farahany發現手機的一張重整照片：照片中，她的女兒在陽光明媚的廚房裡，對著生日蛋開心歡笑。作者先是欣喜若狂，隨後又感到困惑。因為她記得當天大家唱生日歌時，女兒一直在哭，而窗外正下著雨，她甚至要問丈夫確認當天的實況。
這代表什麼？科技不只記錄我們的生活，也正在影響我們如何理解、記憶與感知自己的經驗。
在數位時代，我們的記憶開始逐漸向科技所呈現的版本靠攏；我們習慣依賴演算法篩選資訊、提供答案與做出選擇，而那些屬於我們自身的感受、直覺與獨立判斷能力，正悄悄被削弱。
我們都能感受到這種變化：越來越難以長時間專注、難以深入思考，甚至發現自己或下一代更容易受到資訊刺激與外界影響。然而，這些並非單純的個人問題，而是一場關乎人類認知能力的重大轉變。
許多探討科技影響的著作將焦點放在「如何減少使用科技」或「如何限制螢幕時間」。但作者指出，真正的危機並不只是科技本身，而是我們所處的科技環境正在重新塑造人類思維模式。當許多系統優先追求速度、效率、注意力與商業利益，而非深度思考、真理探索與自主成長時，人類自由思考的能力便面臨侵蝕。
本書結合神經科學、科技倫理與最新 AI 發展，探討人類思維真正需要什麼，才能在科技時代維持自主性。同時，提出「認知自由」的概念，呼籲我們保護自己思考、質疑、創造與形成獨立觀點的能力。
