30天靈性寫作計畫,帶你擺脫寫作恐懼,重啟自由而喜悅的創作能量
你是否陷入寫作瓶頸,在自我懷疑與批判中反覆拉扯?《寫作奇蹟法》以《奇蹟課程》(A Course in Miracles)為核心思想,融合實用寫作練習與靈性覺察,設計出一套為期30天的寫作轉化計畫,幫助寫作者從恐懼與焦慮中鬆綁,重新進入清晰、自信且流動的創作狀態。
作者黛博拉.蘭德維爾.恩格爾指出,人同時擁有兩種思維模式:一是充滿懷疑與限制的「自我心智」(Ego Mind),不斷以批判與恐懼削弱創造力;另一則是與內在源頭相連的「更高心智」(Higher Mind),蘊含平靜、信任與豐沛靈感。《奇蹟課程》主張,「奇蹟」其實是一種視角的轉變—從恐懼回到愛;而當寫作者學會從自我心智轉向更高心智,寫作也將從掙扎變成自由流動的創造歷程。
本書以30天循序漸進的設計,引導讀者每天面對一種阻礙寫作的恐懼,搭配短篇閱讀與「奇蹟聚會」練習,透過簡單可行的日常體驗,逐步鬆動內在限制。同時,每五天安排一次「奇蹟檢查」,協助讀者覺察自身的轉變與成長。全書每日練習約二十分鐘,前十天拆解舊有信念,中段十天騰出內在空間,最後十天則重新灌注創作能量與信心。
《寫作奇蹟法》適合所有階段的寫作者閱讀。作者結合四十餘年的出版經驗與靈性指導背景,透過冥想、書寫練習與思維轉化方法,帶領讀者突破心理障礙,釋放創意潛能,在寫作中重新感受到自由、熱情與內在連結。