為什麼「新鮮事」總是佔據你的時間、金錢、注意力？你該如何拿回剛剛好的生活主導權？

現代人的最大謊言，就是什麼都要「越新越好」。下一代iPhone，總是比我們手上的這支好。新的盲盒，總是比我們剛剛拆封的那一盒好玩。新的健身App，總是比我們月月訂閱繳費的那一個，看起來更有希望。

但追逐這些新事物，真的有這麼好嗎？這本書向快時代的廣大讀者證實：比起提升生活，這些新事物更常讓我們對目標分心。它們偷走了我們的時間、金錢、注意力，甚至還有得來不易的幸福。

過濾有害的新鮮事，本書結合應用心理學，以及作者艾瑞克‧阿塔斯對於科學家、哲學家、決策專家的訪談結果，幫助我們了解：

◎大腦是如何驅使我們尋求新事物，來得到多巴胺的快速獎賞
◎如何建構更廣闊的覺察力，辨查實則有害的新事物、新動機
◎如何與資本主義、科技時代下無限膨脹的新鮮事和平共處

重塑你和新事物的關係，你將在步調太快的世代之中，越活越清醒！

艾瑞克‧阿塔斯(Eric Athas)，《紐約時報》副總編，先後任職於《華盛頓郵報》、美國公共廣播電台等媒體。艾瑞克的其餘著作散見於《華盛頓郵報》、《哈佛商業評論》、《Nieman Journalism Lab》等處。目前他和妻子與兩個孩子住在紐約布魯克林。

「在這個講求新東西能讓我們更快樂、更聰明的世界，這本書幫我們對那些無止盡、沒必要的新東西踩了剎車。結合心理學、報導文學、實際案例，《為何新鮮事有害你的幸福？》讓我們摸清楚為何我們總是被新東西吸引，無視那些誘惑，又能如何為我們贏得時間、金錢和快樂。」查爾斯‧杜希格(Charles Duhigg)，《為什麼我們這樣對話，那樣生活？》作者，普立茲獎得獎記者

「《為何新鮮事有害你的幸福？》提供了很稀有的觀點：以科學的角度去解釋，為什麼豐富的現代生活反而在金錢、快樂、注意力方面，都讓我們感到更困難？因為作者艾瑞克‧阿塔斯嶄新的觀點與解方，我的生活變得更好了！」雷迪‧克羅茲(Leidy Klotz)，《減法的力量》作者，美國國家科學基金會CAREER獎得主