慢性疾病可以徹底摧毀你的生活,一名內科醫學博士致力改變這一現狀並提出最實際的建言。
想像一下,症狀令人痛苦不堪,醫生卻找不到病因。有時你會感覺精疲力竭,有時又會感覺一切正常。無止盡的治療,例如服用抗生素,卻只會讓你的病情加重。令人震驚的事實是,這將是個不斷重複的過程。
在過去的四十年裡,內科醫學博士曁本書作者Richard Horowitz開發了具有範式轉移意義的多系統感染性疾病症候群(MSIDS)圖譜,用於識別和治療各種慢性疾病,包括自體免疫疾病、過敏症、氣喘、慢性疼痛、新冠後遺症、慢性疲勞、萊姆病、多發性硬化症、帕金森氏症、阿茲海默症、失智症、自閉症譜系障礙等。
作者指出,慢性疾病的核心在於炎症,但發炎的來源多種多樣,例如感染、環境毒素、營養缺乏、腸漏症和睡眠障礙。因此,他提出包含16個重點的診斷圖譜,並制定一套針對具體情況的治療方案。讀者可從中了解自己的情況和可能需要的檢查,從而你獲得一份全面的生活方式策略清單,例如避免食用某些食物、進行適當的運動、克服失眠以及在短短五分鐘內減輕壓力。
在書中,作者也深入探討了經過科學驗證的非處方天然解決方案,例如營養補充劑,並分析了處方藥短期和長期使用的優缺點。
《Ending Chronic Illness》幫助慢性疾病患者找到身體狀況問題的答案,並在短短幾個月內顯著改善你的健康,並重新掌控自己的人生。