憂鬱的人有個經常下雨的大腦;
樂觀的人卻有個經常放晴的大腦。
《陰晴不定的大腦》(Rainy Brain, Sunny Brain)一書提出恐懼與樂觀的最新科學研究,提出這些簡單卻教人困惑的問題:為什麼有些人適合用胡蘿蔔(獎勵)、有些人則更適合用棒子(懲罰)呢?為什麼有些人容易走進險境而逃脫不了、有些人卻能在危機剛發生時而輕易避開呢?還有一個最易見到的情況就是:為什麼同樣是半杯水,有些人看到時會哀嘆「只有半杯水」、有些人卻驚喜發現「居然有半杯水」呢?
透過幾十年來對神經科學和心理學的研究,英國著名神經科學家Professor Elaine Fox教授將以最簡單易懂的文字來解釋這些事實,例如一場令人衰弱的疾病為何會發作,又或者個人的悲劇為何會發生等問題。在面對這些不幸事件時,有些人會感到恐懼、焦慮,甚至引發臨床憂鬱症,可是有些人好像當作什麼事也沒發生過一樣,跟往日一樣生活,沒有受到太大的影響。
作者在本書裡告訴我們關於「神經科學」和「遺傳學」的最新研究──樂觀的人幾乎是與生俱來的本領,可以直視生活中光明面;而悲觀的人也像是命中註定一樣,看到的永遠是生活的陰暗面。
這本書闡述了一個主題──「悲」、「喜」兩種情緒永遠處於拉鋸對峙的狀態,我們有必要瞭解深藏於神經機制下的這個原始反應。能夠對它有所瞭解,也就等於為我們提供一個獨特視角審視我們對事物的擔心、不確定和上癮等情緒,同時也能幫助我們弄明白為什麼這些情緒普遍而持久地存在。我們瞭解後,能夠對此做些什麼?
雖然我們不可能徹底根除與生俱來的恐懼和欲望,可是我們至少可以控制它,同時重新解釋它。知識或許無法幫助我們克服大腦對於瞬間的威脅或快樂做些自動回應,但是它對於可控制的恐懼和興奮的情緒卻能產生作用。
這本書已經賣出英、美、加、德、希、瑞典、韓和日等8國語文。英國出版社Heinemann預計於2012年3月出版,美國出版社Basic Books將於同年6月上市。