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非文學類(德文)
更新日期:
2025-11-11
Shaolin Life: Finde deine Kraft und erkenne, wozu du fähig bist - Die 5 Tugenden des Kung Fu
Sacha Wenk
Penguin Verlag
April 2026
240pp(彩圖)
書籍編號:
03-14940
已有德文電子稿,歡迎索稿審閱!
● 內文簡介

★少林功夫最具影響力的國際推廣大使之一之作
★本書作者具有社群媒體影響力:Instagram擁有360萬名追隨者、TikTok擁有160萬名追隨者
★德國亞馬遜暢銷個人訓練、生活型態叢書

喚醒你的力量——達成任何目標的少林心法

「力量,不在拳腳之中,而在於心的覺醒。」

在人生中,我們常常被「捷徑」誘惑,但輕易的道路永遠無法讓你發現自己的真正潛能。唯有了解自身的極限,才能學會超越它,成為最強大的自己。

作為「少林小子」(The Shaolin Kid),薩夏.溫克以少林功夫千年傳承的智慧啟發全球數百萬追隨者。在這本啟發人心的著作中,他分享了自己如何藉由對少林傳統與哲理的專注修行,徹底改變人生,並傳授你尋找內在力量、征服任何挑戰的方法。

本書以功夫五德——專注(Focus)、勇氣(Courage)、自律(Discipline)、耐心(Patience)、謙遜(Humility)——為核心架構,融合武術的嚴謹訓練與現代個人成長的實踐方法,提供一條鍛鍊身心、重塑自我、邁向卓越的具體之道。

 

● 作者簡介

薩夏.溫克(Sacha Wenk),於1999年出生於新加坡,在上海與北京成長,自幼便深深熱愛功夫。17 歲時,他進入享譽世界的少林寺,師從釋妙海師父(Shi Miao Hai),開始嚴格的少林修行與武術訓練。如今,他透過社群媒體向全球推廣少林功夫的精神與智慧,被譽為少林功夫最具影響力的國際推廣大使之一。此外,他也是瑞士尚佩里(Champéry)一年兩度舉辦的「少林戰士強化週」(Shaolin Warrior Intensive Week)的創辦人與主訓導師,致力於將傳統少林武術與現代身心修養結合,啟發世界各地的學員。

 

● 媒體報導