不再耗盡腦力思維，解鎖宇宙賦予大腦的原始智慧
人類成了世界的主宰，擁有智慧與資源，卻總是陷入「還不夠」的焦慮。精神科醫師亞努藍詹．比斯特點出一個重點——這和我們大腦的思維與解讀有關。
在地球的起源，大腦和宇宙天地有著深度連結，然而在智識文明進展之下，我們過度培養大腦使用認知、分析等等理性功能。大腦變得很聰明，幫助我們解決問題、預防難關，但卻也失去了最初的直覺智慧。
比斯特博士長年研究精神科醫學，結合古老瑜伽智慧的非傳統新興療法。在這本書中，他帶領讀者回到人類的大腦演變史，探討過分依賴大腦的理性功能，為何反噬我們，僅看見有限的世界，造成壓力與焦慮等文明病。
我們並非失去了思考的直覺與快樂的本能，只是和宇宙意識失聯。本書緊接著探討物理上與形而上的自我、如何透過冥想、梵語當中的「原始呼吸」(prana)，找回宇宙意識，並且一步了解深層的心流狀態。結合精神科學與靈性練習，這些新知識將改變你對人類意識的看法！
