藉由「陰影探索法」,踏上一場探索自我和療癒的旅程,了解心靈深處的黑暗與光明面
結合塔羅牌、心理學與心靈療癒,治療師香農.奈特發展出獨有的「陰影探索法」,幫助我們直面內在恐懼,解放無限潛能。
本書運用榮格心理學為核心的大阿爾克那牌(The Major Arcana)作為一項自我反思的重要工具,協助讀者打開通往潛意識的大門,接觸自身無法觸及的內心。作者將帶領讀者認識每張牌的象徵含義,並依指示抽取塔羅牌,回答反思練習中的問題,進而更深入地識別陰影行為和特質,最終促進我們和陰影的對話,和自我壓抑的部分深度交流。
與自我對話,存在著一股理性邏輯之外的神祕感;我們需要對多樣的存在方式保持好奇,嘗試了解它們如何影響我們,最終釐清如何利用這些資訊。《Dark Shadow, Golden Shadow》分享了練習、技巧和見解,溫柔地帶領讀者探索心靈深處,走向更深層的自我接納。這是一場「向內探索」的終極旅程。