★「氣候心理學家」(Climate Psychologists)的創辦人之作
★美國亞馬遜暢銷兒童災害知識類叢書
一本有趣且實用的指南,專為8至12歲的青少年設計,幫助他們更好地理解對氣候的情緒反應,並將氣候焦慮轉化為積極行動。
感到因氣候變遷而難過、害怕或憤怒嗎?你並不孤單,這代表你在乎這個世界。
由兩位專注於氣候變遷對心理健康影響的心理學家所著的《你是改變的力量:一起認識氣候情緒,化焦慮為行動》(You Are Unstoppable!),提供了對抗氣候相關憂慮的實用技巧與活動,並將焦慮轉化為行動力。
書中介紹了「綠色漂洗」(greenwashing)、交織性(intersectionality)、弱勢族群以及氣候正義等重要概念,是希望深入了解氣候正義運動、並為更美好未來奮鬥的各年齡層年輕人的理想讀物。
《你是改變的力量》將幫助你善用這些情緒的力量,轉化為實際的氣候行動,讓你感受到連結、激勵,並充滿強大的樂觀力量。
你將從中學會如何:
◎察覺並管理你的生態情緒
◎成為自我照顧的推動者
◎將氣候焦慮轉化為行動力
◎啟發他人共同改變
◎最重要的是,享受你所投入的氣候行動!
書末也設有專為家長與教育工作者設計的章節,探討如何與年輕人溝通氣候變遷等嚴肅議題,並讓他們感受到被看見與被聆聽。整體來說,這是一本想要產生改變的每個人都值得擁有的優秀資源。