★本系列另有奧里略、富蘭克林、甘地等偉人語錄
以達賴喇嘛的畢生智慧,探索人性、快樂與愛等等15個人類畢生不斷哉問的課題
在《達賴喇嘛語錄》之中,積極參與國際非營利公益活動的作者崔弗斯‧海爾斯特隆精選了達賴喇嘛在演講與著作中,啟發人心的金句。作為全球精神領袖,達賴喇嘛的影響力跨越了國界、宗教與種族。這部作品讓讀者以精確易懂的閱讀形式,深入思考以下課題:
愛:一個人家中的氣氛若有愛,那便是他人生的基礎。
正念:當事情不盡人意時,沒必要假裝一切都很完美。你必須接受當下,這個概念也幫助我更貼近現實。
同理:寺廟和那些複雜的哲學不是必要的。我的大腦和我的心就是一座寺廟;我的哲學就是保有同理心。
快樂:「快樂」與「不快樂」只是相對的,了解這件事可以帶給你很多希望。
靈性:為了擁有真實的信念,人需要擁有信仰或宗教,但那不代表我們可以失去對其他傳統的尊敬。
宗教:宗教必須要服務人性,而不是本末倒置,以人性來服務宗教。
佛教:佛教更加注重在人的自身努力,而非一昧的崇拜與信念。
人性:在這個美麗的藍色行星上,應該沒有國與國、人與人間的界線。
群體:民主、自由選舉、媒體、獨立的司法——這些是人權的最佳保障。
和平:只要我們的人腦還沒被電腦取代前,我們就無法用「買」的,得到心靈的和平。
智慧:要記得,有時候沒能得到你想要的,也許是一次天大的好運。
異議:敵人可以是非常好的老師。
情緒與健康:「情緒」和「意識」不是同樣的東西,這個想法讓我們知道,我們不一定要被自己的想法和情緒給掌控。
做出改變:簡單來說,我儘可能發揮身而為人的責任,貢獻這個社會——就是如此簡單而已。
內在想法:倘若你太過敏感,負面的事物可能一一浮現。現在我了解,幫助自己的內在沉靜下來有多麼重要。
這部作品的中心思想,是幫助我們往更有同理、寬廣與愛的目標邁進。一點一點,一句一句的練習,將大師的智慧融入日常,「愛」終將超越有限的事物。