★結合科學與靈性方法來療癒心靈的靜修營Renew Breakup Bootcamp的創辦人之作
你不是不值得被愛,你只是卡在一個沒人教你如何破解的模式裡。
感情專家Amy Chan結合心理學、神經科學與實務經驗,開創「約會漏斗」理論,幫助你找出為什麼總是遇不到對的人、約會總是不了了之,或反覆陷入曖昧與受傷。這不是命運,是模式。而你可以學會如何打破它。
被《觀察家》譽為「科學版凱莉.布雷蕭(Carrie Bradshaw,《慾望城市》女主角)」的感情專家Amy Chan,透過她舉世聞名的分手療癒營與約會訓練營,幫助無數人徹底改變他們的愛情生活。她的發現令人驚訝:大多數單身者並不是因為需要多年心理治療或徹底改變個性才無法擁有愛情,而是因為被困在某種反覆出現的模式中——一旦辨識出並打破這些模式,一切就會改變。
在這本突破性的著作《愛情解鎖:用心理學重啟你的愛情模式》(Unsingle)中,她提出了「約會漏斗」架構,一個逐步引導的系統,精準指出人們在哪個環節卡住了,以及為什麼。無論是難以遇到優質對象、在幾次約會後就無疾而終,還是陷入曖昧關係的僵局,《愛情解鎖》都提供一條實用的路徑,幫助人們提升約會技巧,並療癒阻礙親密連結的深層傷痛。
她的方法誠實又令人捧腹:那些約會災難的共通點,有時不是壞運氣,而是重複的行為模式。她將帶著愛心揭露這些問題,並教你如何真正改變它們。這本書結合前沿研究、真實客戶的轉變經歷,以及她獨特的「嚴厲卻溫暖」風格,證明了建立長久愛情並非靠運氣,而是靠技能。
她不只是寫愛情,更是改寫我們看待愛情的方式。近二十年來,她一直是現代關係領域中值得信賴的聲音,從一位約會專欄作家蛻變為當今最具影響力的專家之一。2016年,她創辦了Renew Breakup Bootcamp,一個融合心理學與神經科學的靜修營,幫助人們從心碎中復原。
這是一本有趣且具科學根據的約會指南,旨在打破讓愛情總是遙不可及的模式,並賦予讀者建立持久連結的實用工具。