★「Logging Off Club」的共同創辦人之作
★英國亞馬遜暢銷科技科學傳記#91

深刻、即時且睿智，《Logging Off：我們數位世界的代價》（Logging Off）是一部令人著迷的剖析之作，探討數位科技如何形塑——並不可逆地改變了——我們的生活。

我們活在一個數位世界中。自從三十年前網路誕生以來，我們建立了連結、打破了疆界，並探索了嶄新的世界——做出了過去幾代人無法想像的事。

但這一切的代價是什麼？

身為Z世代的一員，阿黛爾．賽內普．沃頓在青少年時期花了無數時間沉浸於社群媒體中，這深刻影響了她對自我與世界的認知。成為一名自由記者後，她利用社群平台與數位科技，在這個陌生且競爭激烈的產業中發展出一條自己的職涯道路，也因此獲得了許多機會。然而，在因為網路危害失去摯愛姊姊之後，她開始意識到：當今的數位世界正在辜負我們。

我們是一個焦慮且不安的世代。現實生活中的處境與網路上的脆弱性密不可分，而這正是社群媒體巨頭的商機——他們不擇手段地讓我們不斷滑動、無法停下。在這些科技鉅子靠著操控我們的情緒、本能、不安全感與慾望賺進億萬資產的同時，普通人卻正承受代價。

從被演算法解雇的勞工，到充斥報復性色情與鼓吹自殺的網路論壇，再到邊緣聲音遭受審查、人工智慧帶來的劇烈衝擊，《Logging Off：我們數位世界的代價》揭示了當前數位時代所引爆的多重危機，而這些危機唯有透過同理心、主體性與人性才能真正解決。

這本書是一場激進的呼籲，要我們重新奪回對數位世界的掌控，追求一個更人性化、更具賦權性的未來。

阿黛爾．賽內普．沃頓（Adele Zeynep Walton），是一位英籍土耳其裔記者、網路安全倡議者，以及《Logging Off：我們數位世界的代價》一書的作者。她將個人的失落經驗轉化為動力，致力於為年輕人打造更安全的數位環境。她是「喪親家庭網路安全聯盟」（Bereaved Families for Online Safety）的成員，也是「人民對抗科技巨頭」（People Vs Big Tech）的青年大使。作為自由撰稿人，她的文章刊登於《獨立報》（The Independent）等媒體。她的作品已被翻譯成葡萄牙語（巴西）、德語、義大利語、瑞典語、土耳其語和西班牙語，並曾接受Times Radio、LBC Radio、Sky News、BBC蘇格蘭電台、第四頻道新聞等媒體訪問。在2023至2024年間，她成為《DAZED》首位政治書籍專欄作家。她也是「Logging Off Club」的共同創辦人，該組織致力於透過無手機的線下活動，讓人們重新建立連結、激發好奇心並促進身心健康。