★第一本關於「格網挑戰」耐力活動的書
赤腳穿越卡茨奇爾山脈（Catskills Mountains）的「格網挑戰」（The Grid Challenge）之旅，結合靈性的登山探險，展現韌性、耐力與自我探索。
這是一次超跑之旅，也是一趟轉化之旅。
從一位思想傳統的跑者，蛻變為追求極簡、熱愛登山探險，他決心要征服卡茨奇爾山脈的「格網挑戰」。位於美國紐約州的卡茨奇爾山脈共有35座高峰，「格網挑戰」就是在一年中的每一個月都要登上卡茨奇爾山脈所有35座高峰一次。
挑戰者Kenneth Posner從成功的企業職涯中抽身，蛻變為一位極簡主義的超級馬拉松跑者，並立志完成「格網挑戰」，這是一項極具挑戰性的登山與耐力活動，挑戰者必須一年內每個月內攀登卡茨奇爾山脈的各座山峰，即是說一年內在卡茨奇爾山脈進行超過400次登頂，促使他們在不同季節深入認識山林的不同風貌，讓跑步過程宛如一場朝聖之旅。
作者最終選擇赤腳、赤膊跑步，拋棄現代化的跑步裝備，並在過程中與自然、與自己建立更深層的連結，是一項精神與內體的雙重修煉。
從這本書中，我們彷彿與作者一起進行「格網挑戰」，親身感受到赤腳踩在砂岩碎片上的觸感；穿越如波斯地毯般柔軟的苔蘚地；踏雪而行、躍冰前行；並在奔跑中對時間的流逝、大自然的能量與自我意識進行深刻的體會與探索。
