回歸友情的本質，找到與你共好的朋友
「交朋友」這個議題看似不難，但培養一段健康有質感的長久友誼，卻有很多有趣的觀點值得加以思索。
《一起變得更快樂：如何找到與你共好的朋友，打造長期的友誼》這本書來自臨床心理學家洛莉‧華特利博士，講述「友情」在每個人生階段賦予的不同意義與價值，以及它是如何對於個人健康、快樂與長壽產生影響。透過以下四項探討，我們可以克服孤獨，離友誼的真諦更加接近。
◎如何找到屬於你的朋友：界定朋友的種類，例如親暱信任的朋友、社交場合常見的朋友、網路上的朋友……界定自己目前在友情世界中的定位
◎如何做你自己最好的朋友：了解自己的弱點，和恐懼做朋友，試著不拋棄自己的陰暗面
◎如何交到新朋友：別忘了人性質樸的美好——我是否具備同理心，是否可靠，是否願意聆聽他人？
◎如何滋養培育一段得以長久的友情：保持對於周遭人事物的好奇、表達我們自身的需求，讓彼此知道對於友情的期望值何在。最重要的是，互相陪伴，一起享受世界！
在「螢幕對螢幕」逐漸大於「面對面」的世代，這本輕鬆又睿智的書喚醒了我們對交朋友的理解與熱忱——「有些人透過教士尋求慰藉，有些人透過詩歌，我則是走向友誼」——維吉尼亞‧吳爾芙(Virginia Woolf)。
