★美國亞馬遜暢銷人際關係、尋找幸福類叢書 建立日常自我照顧實踐，以獲得更幸福的生活和更健康的人際關係。 在《愛的習慣》（The Love Habit）一書中，作家兼關係專家萊妮．霍華德探討了自我形象與日常習慣（情感、心理和身體）之間的深刻聯繫，以及這些行為如何塑造我們與他人的關係。 無論你是想加強與所愛之人的溝通、建立界限，還是培養更多的自愛和接受，「愛的習慣」都是一種持久的承諾，因為一個人的自我形象會直接影響他們在情感、精神和身體方面的日常習慣，進而直接影響與他人的關係，所以霍華德開始幫助讀者改變那些不再適合他們的模式。 雖然我們許多人都了解不健康關係的影響，但我們常常不知道如何真正擺脫它們。無論是與朋友在一起、工作中還是戀愛中，我們都要建立健康的人際關係，因此，我們必須首先從與自己的關係開始。如果不解決我們與自己的關係中缺失的這一部分，我們最終就會永遠停留在不健康的友誼、戀愛關係以及其他關係中，同時也會陷入一種模式，即不斷將新的不健康或有害的關係帶入我們的生活。 《愛的習慣》一書將賦予你成長心態，成長為你自己命運的建築師。
萊妮．霍華德（Rainie Howard），是一位備受愛戴的演說家、媒體名人、暢銷書作家和商業領袖，其社群平台超過1000萬人關注。她是一位屢獲殊榮的人道主義者和生活教練，幫助人們改變生活，著重關注精神和心理成長以及健康的人際關係。她在教育和個人發展等行業創立多家私營公司，包括她的諮詢公司Rainie Howard, Inc。同時，她主持Rainie Howard Show播客和YouTube頻道，透過鼓舞人心的資訊激勵觀眾和聽眾。她已著有八部著作，目前與丈夫和兩個孩子住在密蘇裡州聖路易士。
