★認證綜合健康與營養教練、播客主持人利伯蒂.米爾斯之最新力作
與伴侶相識之後,利伯蒂.米爾斯在43歲時得知,她用自己的卵子再生一個孩子的可能性只有0.7%,而且用借助試管嬰兒的方式。她無法接受,於是和丈夫決定,採用集成醫學(integrative medicine)療法,繼續他們的生育之旅。兩年後,在45歲生日前兩周,她順利地生下了漂亮的女兒。
現在,她是一名認證綜合健康與營養教練,為希望獲得最佳生育力的夫婦和單身人士量身定制計畫。她希望藉由《360生育力》(360 Fertility)能夠分享自己從個人經歷中的收穫和知識。對她來說,這是一本將生育「人性化」的書,為人們開始改善生育力提供必要的基礎知識和切實可行的初步建議。據自身經歷和工作經驗,利伯蒂發現:人們常常被武斷地根據年齡、數位、性別、種族等標籤化地對待。《360生育力》就是利伯蒂希望寫一本能夠讓所有讀者定制個性化解決辦法的書。
利伯蒂認為,生育並不僅僅是「從卵子開始」。雖然該領域還有其他內容豐富的書籍,但它們的內容不夠廣泛,也不一定能觸及人們的心靈——生育與心靈息息相關,因為它關係到建立一個家庭。她將自己的12周計畫分解講述,來讓讀者及其伴侶為生育做好心理和生理上的準備,希望將幫助讀者對以往的經歷做出評估,發現可能阻礙生育的因素。然後,她將重點梳理讀者目前的狀況:讓讀者的身體和環境變得更健康,提升精神狀態。她還向讀者深入淺出地介紹哪些保健品會在受孕初期發揮關鍵作用。最後,她將對試管嬰兒的方法進行深入淺出地分析,研究各種有助於自然受孕和試管嬰兒成功的創新做法。
世界正處於不孕不育流行病的肆虐中,按照目前的發展速度,下一代的生育能力不容樂觀,尤其是男性。當前,根據世衛組織的估計,全球每六人中就有一人受到不孕不育的影響。近年來,同性伴侶、高齡女性和獨身女性選擇生育治療的人數激增,生育人口的變化日新月異,相關的治療方法和資訊也飛快地變化著——為了適應這樣的變化,我們需要支援和指導。
《360生育力》將是讀者踏上生育之路的第一步。這本書和簡.奈特(Jane Knight)和托尼.貝爾菲爾德(Toni Belfield)所著的《每個女人都需要知道的生育知識》(What Every Woman Needs to Know About Fertility)一樣內容豐富,但還融合了羅克茜.納福西(Roxie Nafousi)的《顯化》(Manifest)中共情、溫暖和樂觀的語言風格。