★亞馬遜愛與死亡議題暢銷書
★《圖書館期刊》星級評論
★美國心理學學會獲獎專家、《悲傷的大腦》(The Grieving Brain)作者續作
★已授權美、荷、捷、波、愛、巴、韓、簡中、斯洛伐克、羅馬尼亞10國語言

「沒人比瑪麗-法蘭西絲‧歐康納博士更懂『悲傷的科學』。」梅根‧德凡(Megan Devine)，悲傷支持者、作家與演說家

「悲傷」看上去是一種心理情緒現象，然而「悲傷專家」瑪麗-法蘭西絲‧歐康納博士卻提出了超乎認知的觀點。悲傷除了是心理現象，也是一種生理現象；我們廣泛的談論失落與悲傷對心理的影響，卻鮮少關注「悲傷」在人體之中的反應與影響。

面對至親離世後的死亡與悲傷，自然是人類最痛苦的經驗之一。在《悲傷的身體中》，歐康納博士透過生理學、腦科學、行為科學以及種種醫學研究和具有啟發的個案，向我們提出一項解答——當我們認知到悲傷也是一種「生理」現象，我們便更有可能找到與之共存的可行方法。

本書帶領我們以各種角度理解喪親後的重度悲傷，進而找到療癒失去的方向，書中將探討：

◎我們會因心碎而死嗎？
◎人類的神經系統、免疫系統和賀爾蒙，在巨大悲傷之下承受了什麼？又會如何反應？
◎經歷重大悲傷後，人類大腦的改變如何影響我們的情緒與認知？
◎藉由行為科學，探討如何在失去重要的人以後，重建健康的生活習慣，與他人重新連結？
◎藉由修復心理學，探討人們在喪失動力的情形下，如何追求重建價值導向的生活？

這是一部富有科學根據，同時充滿人性與智慧的悲傷與療癒之作。歐康納博士以大量知識化解人們深陷悲傷泥淖中的無助，並以謙遜的心啟發讀者如何轉化失去的悲傷，容許脆弱與未知進入我們的生命，進而理解「愛」的深度意義。畢竟，「愛」的背後，是對於失去的深刻認知。

瑪麗-法蘭西絲‧歐康納(Mary-Frances O’Connor)，「悲傷、失落與社會壓力實驗室」(Grief, Loss and Social Stress Lab，GLASS Lab)主任、亞利桑納州立大學擔任心理學副教授。她擁有西北大學心理學士學位、亞利桑納州立大學臨床心理學士學位，接著前往加州大學洛杉磯分校神經及精神病學學院及醫院完成臨床實習，並於同校神經科學與人類行為研究所的卡森心理神經研究中心完成博士後研究。2017年，因其長年對身心醫學的重要貢獻，歐康納博士獲美國心理學學會75週年獎。她著有暢銷書《悲傷的大腦》（The Grieving Brain，臉譜出版）。

「一部傑出的著作，獻給尋求支持的喪親者們。」《圖書館期刊》星級評論

「這部驚艷的著作，探討人體面對悲傷的物理性反應。每一頁，我都擁有恍然大悟的時刻，終於了解我的行為其來有自。本書不僅專業闡述悲傷背後的最新科學，同時充滿力量與行動力，清楚解釋為何悲傷者需要更好與更有目標的健康支持。」柯林‧坎貝爾(Colin Campbell)，康乃爾大學榮譽教授