揭開迷走神經在調節人體的重要系統，以及無需藥物的情況下治癒多種疾病的突破性發展。
迷走神經對於我們的健康和活力至關重要。它協調關鍵功能，從我們運動或休息所需的精確心跳到食慾和消化的平衡。迷走神經由200,000根纖維組成，每秒在大腦和最重要的器官之間發送數千個電訊號。然而，儘管迷走神經在生命中發揮著重要作用，但是重要的迷走神經功能一直未能被幾個世紀以來的科學研究所關注。現在，神經外科醫生兼研究員Kevin Tracey發現迷走神經具有前所未知的力量，可以逆轉發炎、平衡免疫系統、治療慢性疾病，並維持我們的器官和諧運作。
這本書向我們展示了如何用微型電子植入物刺激迷走神經，進而有可能逆轉改善各種的疾病，例如類風濕性關節炎、發炎性腸道疾病、狼瘡、多發性硬化症、糖尿病、肥胖、中風、憂鬱症、阿茲海默症和帕金森氏症。如果這些聽起來好得令人難以置信，作者分享一些患者從幾乎臥床不起到跑步和跳舞的故事，以及使這些康復成為可能的科學。他也解釋了冰浴、冥想、運動和呼吸等生活方式策略足以維持和改善迷走神經功能的證據。
從冰人呼吸法（Wim Hof method）到冥想再到軀體療法，迷走神經成為大眾關注的醫學焦點。本書深入探討了已經被證明的內容，以及我們如何運用哪些生活方式的改變，來讓迷走神經真正發揮作用，
本書為你打開神經免疫學的新領域大門，不僅徹底改變了我們理解和治療疾病的方式，也為我們的健康帶來前所未有的希望。這是一個關於你的身體自我修復能力的故事。
