利用每日一讀的輕鬆短小章節，帶領讀者清理人生，活出更棒的自我。
生活的步調永遠比我們想像的快且充滿變化，許多人努力在其中找到更好的解方、更屬於我們的熱情，或試圖建立一個更健全的生活。在加拿大生活教練羅H-C的系列書《生活進行式》(Life’s in Session!)當中，她以《實踐天命》(Get What You Came for)、《分手與離婚》(Break Up & Divorce)、《新年新希望》(New Year Goals)、《教養手冊》(Parents)等四大主題，將生活變得更有條有序，也更加有內容。
在《實踐天命》之中，讀者將學到：
◎建立習慣的價值
◎「中途放棄」沒有效率的原因，以及取而代之的方法
◎如何在做決定的過程中，提升內心的智慧
在《分手與離婚》之中，讀者將學到：
◎如何在感情結束後為自己的人生重建視野與力量
◎練習如何治癒自己的感情模式
◎挑戰自己戀愛預測的哲學
在《新年新希望》之中，讀者將學到：
◎輕鬆上手、成效顯然，加速新希望顯化的原則
◎如何將心靈準備好，迎接生活中的各種可能
◎如何應用「每天做三項」(Take Three)之方法，實現複利效應(Compound Effect)
在《教養之書》之中，讀者將學到：
◎如何利用健康的教養方法打造孩子的自信心
◎清晰理解日常互動如何打造孩子的自我身分
◎創意與家族同樂的重要性
這是一套易讀的生活手冊，幫助我們重新充電，探索更有價值的自我。
