學會優化你的六個大腦延年益壽
研究證明，人類大腦和宇宙有著驚人的相似之處，或由相同的原理形成。
在探索多元宇宙論是否正確的同時，越來越多的證據表明，大腦也是多維的。
在《大腦宇宙》（The Brainverse）一書中為我們解開並解釋大腦的宇宙屬性，以及大腦如何與身體不同部位建立多維關係。作者目前的研究工作與這個「多腦」的前提一致，將總結最新研究、提供簡單的科學工具，得以讓讀者應用於生活之中，讓生活可以更快樂、更有聯繫。
長期以來，我們一直認為人類大腦是靜態的、孤立的黑盒子，被限制在頭骨壁上。這個觀念已經過時了。人的兩耳之間也有多個宇宙：過去幾十年的神經科學研究表明，一個人獨特的想法、情緒和行為產生於人腦不同迴路之間複雜的交流，而這些迴路連接著大腦和身體各處。我們知道，星系和星團來自於物質和能量之間的持續相互作用，大腦也有類似的機制。
要深入瞭解大腦中的這些宇宙，一個簡單方法就是考慮一些非常簡單的問題，比如：為什麼吃完烤肉串的隔天早上會感覺很糟糕？為什麼去健身房鍛鍊肌肉會讓人感覺如此振奮？為什麼當自己待在喜歡的人的身邊時，會感到緊張不安？為什麼你的能量水準在一個月的不同時間波動？為什麼我們在大自然中會感到被療癒？
這些問題的答案，突顯地說明：大腦必須與身體其他部位，以及外部世界保持持續對話。為了過著更快樂、更有聯繫的生活，我們就需要瞭解這些多維關係，及其如何發揮作用，好讓大腦為己所用。
《大腦宇宙》透過剖析和探索大腦中諸多相互關聯的宇宙，來幫助我們打造更快樂、更健康的生活。書中談及的內容涉及到：內臟-大腦、大腦-心臟、大腦-肌肉、大腦-卵巢、大腦-世界和大腦-思想，以及最近發現的全新宇宙：神經發散性大腦。
整體來說，這本書將提供一個全新的整體視角，帶我們通往最佳生活的道路：一個超越頭骨界限，團結不同的大腦，以提高精神敏銳度和情感健康的道路。
本書預計在2025年春季完稿！
