★美國亞馬遜暢銷浪漫關係、快樂學和自我成長叢書
★已授權美、英、德、西、簡中，5國語文

一位知名的幸福科學家與一位頂尖的關係研究者，在這部開創性的作品《如何感到被愛》（How to Feel Loved）中，結合幸福、愛與人際連結的科學，提出一套強而有力的架構，幫助讀者理解並培養真正讓自己「感到被愛」的來源。

我們「被愛」，卻不一定「感到被愛」。

許多人以為，只要自己表現得更好、說對的話、或讓自己變得更可愛、更討喜，就能感受到更多愛。然而這種直覺式的想法其實是錯誤的，它反而會造成疏離，引發孤獨、憂鬱與自我懷疑。全球幸福研究領域的權威索妮亞．柳波莫斯基與人際關係與連結研究的頂尖專家哈利．雷斯，深入研究幸福與愛的複雜性。他們發現：「感到被愛」與我們一般理解的「付出愛」「被愛」或「墜入愛河」的行為，往往大不相同。

在這本卓越的著作《如何感到被愛》（How to Feel Loved）中，兩位作者提出一場具革命性、充滿希望、並有科學根據的思維轉變。他們揭示：感到被愛，並不是讓自己變得更有吸引力、更配合、或更值得被愛，而是願意向他人展現完整且脆弱的自我，同時鼓勵我們所愛的人，也向我們展現他們完整且脆弱的一面。這不只適用於浪漫之愛，也包括友情、親情，乃至更廣泛的人際連結。

在《如何感到被愛》中，作者提出五種強大的心態工具——
分享心態（Sharing mindset）
學習式傾聽心態（Listening-to-Learn mindset）
徹底好奇心態（Radical Curiosity mindset）
開放之心心態（Open-Heart mindset）
多元性心態（Multiplicity mindset）

這些將能幫助我們在生命中最重要的人際關係裡，真正感受到我們渴望的愛。

索妮亞．柳波莫斯基（Sonja Lyubomirsky），是加州大學河濱分校（University of California, Riverside）的特聘教授（Distinguished Professor），亦為暢銷書《這一生的幸福計劃》（The How of Happiness）與《幸福的迷失》（The Myths of Happiness）作者，共有三十九個國家翻譯了該書。索妮亞獲獎無數，包括巴塞爾大學（University of Basel）的榮譽博士學位（Honorary Doctorate）、迪納人格心理學職涯中期傑出貢獻獎（Diener Award for Outstanding Midcareer Contributions in Personality Psychology）、克里斯多福．J．彼得森金獎（Christopher J. Peterson Gold Medal）、傑出研究講師獎（Distinguished Research Lecturer Award）、正向心理學獎（Positive Psychology Prize）、年度教師獎（Faculty of the Year Award）（兩度獲獎）、以及年度導師獎（Faculty Mentor of the Year Award）。她目前與家人定居於美國加州的聖塔莫尼卡（Santa Monica）。

哈利．雷斯（Harry Reis），是羅徹斯特大學（University of Rochester）心理學系的系主任教授，為學術文獻貢獻了兩百篇以上的論文，並且獲獎無數，包括人格與社會心理學協會（Society for Personality and Social Psychology）（2015年）以及關係研究國際協會（International Association for Relationship Research）（2012年）為表彰其研究成果而頒贈的傑出職業貢獻獎（Distinguished Career Contribution Awards）。身為一位指導者，雷斯教授於2009年被羅徹斯特大學授予喬治根傑出教學成就與藝術獎（Georgen Award for Distinguished Achievement and Artistry in Teaching）榮譽。他與家人同住於美國紐約的羅徹斯特。