這是一本勇敢而迷人的圖文回憶錄，書中講述焦慮和代際創傷治療法的力量。
40歲時的Sacha Mardou過著貌似完美的生活：她與一生摯愛幸福結婚，享受照顧6歲女兒的人母生活，她的第一本書也剛出版。但是不知怎麼回事，一直困擾著她的焦慮似乎越來越嚴重，然後她便莫名其妙地開始長出可怕的痤瘡。
Sacha出身於一個情感壓抑的英國工人階級家庭，打從心底不相信心理健康治療。現在，在美國落地生根的她迫切需要為她的焦慮找到緩解出口，於是她破天慌地來找治療師接受治療。她在那裡開始了真正的成長：學習了解她的原生家庭，挖掘出她自認已經藏在過去、但至今仍糾纏著她的童年創傷。
《Past Tense》帶我們走進作者的治療過程，透過這些治療，她的人生慢慢改變，她開始接受自己動盪而複雜的成長經歷。她的成長過程始終圍繞著現在已經形同陌路的父親。父親與母親之間的關係暴力，後來也因性虐待她的繼妹而入獄。在治療師的指導下，她看到這些傷口和其他代際創傷如何在自己的家族中代代傳承，最久甚至可以回溯到祖母在第二次世界大戰閃電戰期間的經歷。
隨著作者的情感生活開始解凍，她拋開一直以來的羞恥感，並了解到自己所做的工作和她對家人的愛也可以向外傳遞，藉此改變她這一代的家庭關係，並為女兒創造新的傳承。
《Past Tense》勇敢地講述了一個發自肺腑、深刻感人的故事，讓我們
找到力量，徹底擺脫過去並找到希望。
