解決冒名頂替症候群,重獲職場心靈自由!
非文學類(大眾心理)
更新日期:
2024-01-24
Your Unstoppable Greatness: Break Free from Impostor Syndrome, Cultivate your Agency, and Achieve Your Ultimate Career Goals
Lisa & Richard Orbe-Austin
Ulysses Press
Dec. 2022
216pp
書籍編號:
03-13964
已有電子書稿,歡迎索稿審閱!
● 內文簡介

★美國亞馬遜暢銷自我成功、商業領導力

擺脫冒名頂替症候群(Imposter Syndrome)的症頭,實現自己的職涯終極目標。

你覺得被工作綁架了?經常因為有害的工作環境而感到精疲力盡?如果你感覺自己像個騙子,你有可能患有冒名頂替症候群(Imposter Syndrome),讓你陷入職業生涯的不健康循環,並且失去對目標的關注。

克服心理的冒名頂替症候群,才能鼓勵你對於自己的成就、技能和能力充滿信心,從而實現成功的生活。本書提出有效的工具,加強你認識自己的潛力,創造出一條自我嚮往之路。這本互動式工作日誌和指南,將幫助你找到研究和治療冒名頂替症候群的練習:

◎ 辨識有毒的工作文化。
◎ 建構/重建你的夢幻職業。
◎ 走出你的舒適區。
◎ 重新定義你的成功。
◎ 輕鬆更換職業。

克服冒名頂替症候群是一個旅程。勇敢踏出下一步,實現更快樂、更充實的職業生涯。

 

● 作者簡介

Lisa Orbé-Austin,是一名心理學家、執行教練和組織顧問。她經常在《紐約時報》、《Forbes》、NBC News、Refinery29和《Insight Into Diversity》等媒體發表有關職業管理的看法。她在波士頓學院獲得英語學士學位和諮商心理學碩士學位,並在哥倫比亞大學獲得諮商心理學博士學位。

Richard Orbé-Austin,是一位心理學家,也是紐約市職業和高階主管教練諮詢公司Dynamic Transitions Psychology Consulting, LLP的合夥人。他的觀點和文章經常發表於報章雜誌。他畢業於福特漢姆大學(Fordham University)教育研究生院諮商心理學博士班,並在紐約大學獲得心理學學士學位。

 

● 媒體報導