你的感知是如何影響你的現實層面?為什麼情商在實現你的目標和夢想時顯得格外重要?
你的情緒可能基於以前的經歷、你「認為」的理想和規範生活、你個人的經歷、你對生活的幻想,以及你內心的真實目標。因此,情商是感知和解釋生活現實的重要能力,為各種控制良好的情緒做出相應的反應,並衡量、管理和利用這些合理的情緒進行溝通和領導等。你必須能夠監控和管理你的看法和行為,並保持它們的平衡。
擁有對於情商的了解和能力認知之後,你會發現,五歲時的情緒和潛意識中存著衝動和本能,仍可以在五十五年後影響你的生活。透過這本書將讓我們更能掌控自己的情緒,做到:
◎平衡你的情緒,將你從主觀偏見中解放出來,瞭解真相。
◎你可以管理對人或事件的反應,以便能夠掌握自己的生活。
◎最大限度地提高你的溝通技巧、商機、收入和關係動態。
你的情緒智商被定義為感知和解釋你的感官現實,藉以做出明智的反應,掌握情商的要素,這將有助提升你的溝通能力、領導力、人際關係,同時達到你想要的目標。