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解讀孩子出生之後最容易導致夫妻溝通脫軌的13種衝突
從管教到尿布品牌,許多夫妻為了照護孩子大大小小的問題而吵翻天。究竟你有了解另一半在說什麼嗎?要如何共同解決棘手的問題?
養育子女從根本上改變夫妻關係。大多數父母因為處理孩子、工作和生活需求,感到精疲力盡,無法優先考慮夫妻之間的關係。這可能造成反覆性的衝突和壓倒性的焦慮、憤怒、傷害,甚至孤獨感,此時你最需要伴侶的支持。要求衝突實際上是你正在努力與伴侶建立聯繫的標誌——你只是沒有抓住目標。
Instagram熱門家庭諮詢師暨本書兩位作者,在書中運用多年的專業和諮商經驗,帶領夫妻們度過13種衝突,這些衝突不僅是預料之中,而且是在孩子出生之後為了維護牢固的伙伴關係而必須知道的事。當中的衝突包括:
◎我徹底崩潰了
◎我什麼都做不好
◎這是誰的工作。
◎我比你還累
◎我們去哪裡度假
◎我的方式是對的。
◎我應該和孩子們待在家裡嗎?
◎性生活?什麼性生活?
◎我討厭你的家人
作者在每個場景中展示這種衝突如何在家庭裡上演,並提供練習和「戰鬥權利」方程式,將衝突轉化為當下的連結,透過有意識地表達和傾聽你的伴侶,而不僅是發洩或是過去激動地宣洩你的壓力做出反應,夫妻之間可以一起解決為人父母的「痛點」,並彼此關係變得更幸福和健康。