★暢銷書《鉤癮效應》和《專注力協定》作家之新書
★已授權美、阿、巴、法、德、義、波、葡、泰,9國語文
克服心理障礙,實現真正的潛力。
以鼓舞人心、研究為導向,暢銷作家尼爾.艾歐在這本新書《超越信念》(Beyond Belief)中,解釋我們的精神和身體受到限制的原因,以及如何利用這種理解來超越甚至永久地消除這些。
憑藉《鉤癮效應》(Hooked)和《專注力協定》前兩本書,尼爾.艾歐建立自己在人類行為和習慣方面的傑出專家地位。在過去的幾年裡,他開始注意到他的讀者渴望他的見解,並希望透過他的著作來指引他們改善生活——但是他們很難採取行動。他開始想:為什麼我們不做我們決定要做的事呢?阻止我們行動的力量是什麼?我們如何克服它們?
他找到的答案既簡單又深刻,可以被歸結為信念。我們認為我們不能做某事,我們不會成功的期望是如此強烈,以至於它會自我實現。
從大量的研究、科學研究和現實世界的實例中,他揭露了我們的思維如何以最微妙的方式影響行動。有了信念、行為和利益之間聯繫的新知識,我們就會得到一個強大的、實用的框架來改變他們自己的生活。無論我們是想要健身、學習一項新技能、達到某個職業里程碑,還是養成一個健康的習慣,《超越信念》將成為一種重要資源,幫助我們重新程式設計大腦,克服自我限制的信念,做出我們想要做出卻難以實現的改變。