★英國亞馬遜暢銷書
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身體的「暗物質」揭開人類基因體科學,以及正面臨的健康危機。
為什麼我們活得更長久,卻沒有更快樂?
微生物基因體(Microbiome:又被稱為微生物相、微生物組、微生物群落)——我們的病毒、細菌、酵母、寄生蟲和其他微生物的內部生態系統——對我們的健康和福祉至關重要。世界領先微生物基因體科學家和外科醫生James Konross告訴你如何釋放其潛力來保護我們的健康,提升免疫力,甚至保護地球。
微生物基因體是我們出生時由母親賦予的,隨著我們年齡的增長而適應,影響我們的情緒,決定我們跑步的速度,甚至決定我們選擇誰作為伴侶。然而,當我們開始發現微生物基因體的巨大潛力時,也意識到它正處於嚴重危險之中。
微生物基因體是現代醫學中缺失的一環,是生活在我們體內遺傳宇宙的一個巨大「暗物質」。在本書中,作者將解釋生活在我們體內的有機體如何幫助我們進化、塑造我們的生物學並定義了我們物種的成功。但體內這個脆弱而復雜的生態系統,正在面對抗生素、添加劑、工業化食品生產、飲食和生活方式的全球化,以及環境的破壞而受到不可挽回的破壞。
不過,我們可以設法扭轉這種損害。作者利用尖端研究和多年的臨床經驗,闡述如何解開微生物基因體的秘密,並解釋說道,如果我們與微生物合作,而不是對抗微生物,我們將能過上更美好、更健康的生活。