★德國亞馬遜暢銷創造力#89、壓力指南#151
如何從數位資訊感官超載中解脫？德國神經生物學家具體提供專注工作和有效學習的新技巧。
德國首屈一指的神經生物學家馬汀．柯爾特的新書《清新的大腦》（Frisch im Kopf）探討人類大腦與數位化發展之間的交互影響，以及過量的數位資訊為大腦所帶來的壓力及改善方法。
書中提供實用的技巧，教導讀者如何正確使用數位科技；讓我們享受數位化帶來便利性的同時，而不讓超載的數位媒體過度刺激我們的大腦，有利高效的工作與專注的學習。另一方面，作者也帶領讀者深入AI人工智能與腦神經科學之間的關連與發展；探索人類大腦、數位資訊與未來生活的各種可能。
數位媒體已經成為現代生活不可或缺的一部分，白天我們在電腦前面收發電子郵件，被無數的線上會議淹沒；晚上睡前與朋友聊天、追劇、線上購物更是離不開手機。我們的生活已經被數位媒體全方位的占據──工作、私人生活，甚至是我們的思維與情感。另一方面，數位科技發展至巔峰，人工智能的出現更將顛覆我們的日常。
然而，在數位化與日常生活緊密結合的時代，你是否想過底下的問題：數位科技的使用對大腦有哪些影響？過度使用智慧型手機讓我們的記憶力衰退、注意力不集中？兒童過早接觸數位媒體是否會影響認知發展？我們的大腦資訊處理的上限在哪裡？我們該如何以對大腦友好的方式使用數位產品？AI人工智能如何模仿人類的神經網絡？未來人類大腦能與機器結合嗎？數位化會帶來怎樣的機遇與風險？
作者針對數位化與人類大腦間的交互影響做了一系列的研究，在《清新的大腦》一書中為讀者詳盡的解答。本書共分成六大章節：
1.數位化對人類日常的影響：我們如何在數位化時代維持清晰的大腦
2.數位媒體對於人類大腦不同發展時期的影響，包括：兒童、青少年、老年…等不同時期。
3.以腦神經科學的角度，探索數位化對於人類學習的影響
4.探討腦神經科學對應人工智能(AI)的意義及發展
5.人機結合的可能性：未來我們能讀取大腦的記憶、修改不好的回憶甚至克服恐懼嗎？
6.善用數位媒體：讓數位化為我們的生活提供無限可能
《清新的大腦》將現代人手機不離身的日常現象，融入腦神經科學研究知識，為此提出相應的解方。並同時加入腦神經科學與AI人工智能的相關發展。是一部結合智識、日常應用與未來展望的書籍。
