★由同名紀錄片《Embrace Kids》改編而成，預告連結如下: https://www.youtube.com/watch?v=UVfkDwQaHik

這不是一本傳統親子教養書，這是一封寫給家長與未來的信，帶領他們為孩子創建一個擁有身體自愛的世界。

想像孩子的世界剝除了對「理想身材」的完美濾鏡，想像孩子能不再因為不自信的體態而退縮，而每個人可以因為彼此是誰，或彼此的行為而喜歡對方，而非只是因為對方的長相。這樣的世界，是否對家長而言單純許多？

身材焦慮、體重、食物、減肥……是多數家長陪孩子走過青春期的必經過程之一。即便我們長年被教導要愛自己，站在鏡子前面，內外在都敏感的青少年就是常常陷入深深的懷疑。眼前自己的樣子夠好嗎？值得人愛嗎？

《擁抱你的孩子》(Embrace Kids)來自世界「身體自愛運動」倡導家Taryn Brumfitt與健康教育專家Dr Zali Yager合作，幫助孩子奠定對於身體的自信。透過理解發育階段孩子的視角，開啟關於飲食、社群媒體、同儕、性、家庭等議題的對話，這本書告訴讀者為何我們對自己的身體會產生特定感覺，又如何解開那些社會為外貌套上的枷鎖。與自己相處，無論是身體或心靈，都是一輩子的事；這部作品將帶著孩子與家長一同成長，成就一個更健康自信的世界。

Taryn Brumfitt，演說家、企業家、作家。Brumfitt是世界知名的Keynote講者，同時也是「身體自愛運動」(Body Image Movement)倡導家。她在身體意識運動上的貢獻已獲得聯合國女性等大型機構認可；另外她在矽谷谷歌公司的演講，觸及了全球各個谷歌辦公室。Brumfitt另著有《Embrace》一書，她的歷年作品總銷量在紐澳已突破26,000冊。過去她曾獲2019澳洲風雲人物、2018《澳洲金融報》百大女性領導獎等殊榮；現在她的IG共有高達14.3萬追蹤。連結於此：https://www.instagram.com/bodyimagemovement/

Dr Zali Yager，澳洲維多利亞大學健康運動學組織榮譽副教授、身體自信共同組織(Body Confident Collective)執行董事、作家。Yager擁有健康與體育教育背景，她現致力於國際上教導人們如何建立身體信心，並將之落實於學校與社群。