★德國亞馬遜暢銷心理學#111;讀者給予5星好評
重新認識我們生命故事中的寶藏與機遇
《存在與成長》(Sein & Werden) 是一部深具療癒性的生命傳記書寫指南,同時也是一部探索生命意義的作品。本書作者暨資深生命書寫教練Liane Dirks,以深具啟發性的生命故事撰寫方式,透過將個人與全體人類歷史做連結,提高集體意識的概念,幫助讀者更加理解自己,並促進自我的成長,同時
展開一場生命意義的深層探索。
身而為人,我們是自己生命故事的敘事者,我們的故事形塑了我們的身分。
一直以來「我們是誰?」「我們將何去何從?」「我們存在的意義是什麼?」,總是在生命中的某些時刻縈繞在我們的心頭,尋找這些問題解答的過程中,構成了人們生命傳記中靈性的核心。然而,多數人在闡述人生故事的過程中,焦點總是在試圖與他人進行區分,維護自我的獨特性。作者卻認為人類生命歷程的本質在於彼此間的聯繫與共同點,我們必須將生命視為一種集體意識的發展過程,只有將個別生命經歷與整體人類經驗聯繫起來,才能撰寫出更具深度與廣度的生命傳記。
通過這項對人生歷程的全新理解,作者建構出生命書寫的7個反思過程:
1.我們的初始
2.什麼定義我們
3.哪些事情使我們成長
4.什麼是愛
5.名為「人生」的導師
6.從「我」到「自我」再到「存在」
7. 我們屬於這個世界
結合上述七項反思,作者認為生命的本身就是一項寶貴的禮物,每個人的生命都是一段充滿意義的意識發展過程,我們在這個過程中探索夢想、遇見挑戰、自我成長,從中發掘自己獨特的天賦、潛能,以及生命的立足點。接著再從更深層次的角度出發,有意識地將自己的生命故事與世界聯繫。用更宏觀的角度看待人生,不僅能讓我們體會到生命的靈性層面,更為我們的生命旅程提供方向、安全感以及更大的成長空間。
本書除了介紹作者對於生命歷程的深度內省方法,更結合許多知名作家、畫家、哲學家、心理學家及神祕主義者對於靈性層面的認識,以及個人經歷與整體人類經驗聯繫的看法。
《存在與成長》提供一種新的角度看待「生命」與「我」的概念,幫助我們更好的理解自己的經歷與生命的目的地,在人生的旅途中找到歸依與方向。