藉著真實的救生故事學習生存技能，包括心理層面的抗壓能力。這本激動人心的書將牢牢捏住你的神經！

為了回答災難發生的原因以及倖存者如何能夠生存下來的問題，本書作者Michael Tougias採訪超過100位絕境逢生的人，記錄他們令人痛心的救生故事和從中學到的教訓，同時發現人類在承受壓力和面對不同類型的災難時所做的反應和力量。

想在災難中倖存，必須在適當的時機採用極端的技巧。如真遇到了，你應該考慮什麼呢？無視什麼呢？然而，倖存者的心態和復原力更是關鍵因素。書中每個故事都充滿了人類精神的驚人毅力，超越了所有的界限，讓我們重新意識自己的身份、真實的自我和對生命的掌握。

本書精彩地述說真實發生的救生故事，藉以分析導致災難的錯誤決定和倖存者的救生策略，鼓舞讀者將倖存者的智慧轉化為照亮自己黑暗的建言，讓處於現實生活逆境的你也能逆勢而上。

Michael Tougias，是《紐約時報》暢銷書作家，著有三十本著作，並贏得諸多文學獎項殊榮。他曾合著《The Finest Hours》一書，一個講述美國海岸警衛隊在科德角海岸勇敢救援30名受困水手的故事，此書後來被拍成電影。他的近期著作《Above & Beyond》獲得《書單》的星級評論、MA Book Award選為「年度十大最佳圖書」。此外，他經常為報章雜誌撰稿，包括《紐約時報》、《USA Today》和《Boston Globe》等，並到處受邀演說。