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培養「心理敏捷性」,在瞬息萬變的環境中扎穩腳步
非文學類
更新日期:
2022-10-12
Mindset Matters: Developing Mental Agility and Resilience to Thrive in Uncertainty
Gemma Leigh Robers
Kogan Page
May 2022
288pp
書籍編號:
03-13259
已有電子文稿,歡迎索稿審閱!
● 內文簡介

「不確定性」在當今世界無處不在,從環境的不確定性到市場、工作。只有靈活快速才能應對變化,而且要做到靈活變通,心態乃是至關重要。

誰不會想知道如何最好地在波濤洶湧的變化中航行?企業如何可以靈活地在不確定的世界中生存?未來的工作如何靈活地應對變化?

適應力是掌握未來工作的技能。克服逆境的能力,最重要是從經驗中學習和成長的能力,適應力是商業領導力寶庫中的工具。從個人角度來看,這將帶來更好的績效和幸福感,而對於團隊來說,可以積極影響變革,並建立滲透到業務中的彈性文化。在《Mindset Matters》一書中,身為特許心理學家的本書作者向我們介紹為何心理敏捷性是培養適應力的關鍵因素,以及如何培養和實際應用。

這本書將教你在不確定性中發展的原則。從改變視角、情感靈活性、成長心態,到鞏固他人和團隊的心態轉變,你將學習經過研究證實的策略,增強適應力,並利用變化發揮優勢。憑藉能量和速度,你可以抓住關鍵時刻,確保你和企業成功應對下一個世界上的挑戰。

 

● 作者簡介

Gemma Leigh Roberts,是一名特許心理學家(Chartered Psychologist),也是研究和教練組織Resilience Edge的創辦人,主要幫助個人、團隊和組織明白如何駕馭挑戰、建立靈活度和創造提升表現的環境,服務的客戶有英國石油公司、甲骨文公司、滙豐銀行、微軟和迪士尼等企業。同時,超過兩萬人觀看她的線上課程,其內容涵蓋情商、適應力、成長心態和心理敏捷性。她曾接受《Stylist》、《衛報》和《富比士》雜誌專題採訪報導,並在BBC節目上亮相。她是「心態至關重要」通訊的創始人,透過LinkedIn定期與觀眾互動。

 

● 媒體報導