打破四個慣見的心理障礙,人人都能訓練成為出色的溝通者。
美國著名溝通教練暨本書作者Michelle D. Gladieux發現:四個隱性的心理障礙阻礙了你成為一名有效的溝通者。它們是:
◎隱藏:害怕暴露自己的預期弱點,自信程度低。
◎定義:對假設進行過多評估,並迅速判斷正確和錯誤。
◎合理化:利用「現實」來保護自己避免冒險、參與衝突或其他可怕又可能有益的行為。
◎穩定:停留在「足夠好」的心態,而不是不斷推動改進。
這些挑戰的共同點都是需要冒險,亦即暴露自己、質疑自己的信念、跨越信念或走出舒適區。為了回應這些冒險,作者在每個章節都提出一個支持行動或最佳實踐方法,以及一個旨在幫助你克服恐懼並成為強大溝通者的練習。
勇敢的溝通,需要具備自我認識、實踐以及不斷改進的強烈欲望。閱讀這本書就像是旅途中有一位專家教練陪伴同行,時時刻刻提醒你及鍛鍊你做到更好。