★Center for Body Trust創始人希拉蕊．基納維（Hilary Kinavey）和營養師達娜．斯圖特萬特（Dana Sturtevant）共同撰寫

★《Decolonizing Wellness》作者達莉亞．金賽（Dalia Kinsey）、《直覺飲食》（Intuitive Eating）作者之一埃利斯．莱斯馳（Elyse Resch）等知名作者推薦

★英國亞馬遜暢銷飲食障礙叢書

全面而強大的框架，幫助我們接受和解放自己的身體，以及我們自己。

你曾對自己的身體感到不適或是覺得「不自在」嗎？在《重建身體信任》（Reclaiming Body Trust）這本書中，「身體信任」（Body Trust）的兩位創辦人：治療師希拉蕊．基納維和營養師達娜．斯圖特萬特將邀請讀者一同打破現狀，拒絕利用創傷、污名化及去形體化來獲利的節食文化，並重新取回和擁抱自己的身體。

《重建身體信任》根據與他們共事過數百人的故事，描繪出一種交叉、以社會正義為導向的治癒之路。它分為三個階段：斷裂（The Rupture）、計算（The Reckoning）和改造（The Reclamation）。

在整個過程中，兩位作者的創新且具有革命性的框架將成為讀者的可靠支柱，得以脫離僵化、呆板的思考道路，並進入一種更真實、可持續的方式來照護我們的身體。

 

希拉蕊．基納维（Hilary Kinavey），是一名治療師、幫助者、教育家、演講者和作家，專注於幫助人們從進食障礙、外貌羞辱、體重偏見及其他創傷中康復。她致力研究是什麼擾亂我們對自己身體的整體感，以及該如何從一個利用分裂而獲利的文化中找回自我。她也在工作坊輔導（workshop facilitation）、身心輔導（mind-body coaching）和激進關聯治療（radical relating）等方面進行額外培訓。她也針對這類主題到處演講，廣受歡迎。

達娜．斯圖特萬特（Dana Sturtevant），是一名營養師、演講者和教育家。她使用更富有同理心、具體且激進的自我護理方法，來幫助人們擺脫節食文化。她專注於推廣醫療健保人性化、促進健康公平性、倡導身體主權和食物正義。作為一個廣受歡迎的演講者和作家，她提倡富有同情心，兼顧體重的護理模式。她為專業人士和醫療機構提供監督、培訓和諮詢服務。

 

「《重建身體信任》是一股清新空氣，是一種包容、自我意識而全面的指南，可以擺脫無休止的外貌羞辱和身體責備的循環。無論你是剛接觸解放自我的新手，還是已經深入解過自己與偏見和各種傷害身體的關係，這本書都將為你的療癒之旅提供支援。」——達莉亞．金賽（Dalia Kinsey），《Decolonizing Wellness》作者

「兩位作者寫了一本感人至深的切題之書，闡述了要求身體完美的文化所造成的負面現象。兩位作者為讀者帶來了希望，創造一種治療方式，幫助讀者找回不幸失去的身體信任，並提供一條通往內在協調的的道路。」——埃利斯．莱斯馳（Elyse Resch）營養師、飲食失調專家、營養學學會會員，《Intuitive Eating》作者之一