從身體機能以至日常生活，離不開「平衡」這概念，本書透過科學、醫學、經濟學、藝術和哲學等各種領域中的平衡隐喻，說明「平衡」為何如此重要，並助我們理解身處的現實世界。
生活就是平衡。走路、跑步或騎腳踏車等普通活動需要大腦讓身體保持平衡。舞者優雅的儀態和走鋼索人令人屏氣凝神的表演，要靠平衡才能達成。語言中的各種表述和比喻也是需要平衡。人們也是為了生活和工作平衡以及飲食均衡而苦惱不已。「平衡」這個概念出現在各個領域，從政治學中的制衡（checks and balances）、權力平衡和預算平衡，到科學中的相衡（equilibrium）比比皆是。為何「平衡」如此重要？物理的平衡和隐喻的平衡如何彼此呼應？
本書作者Paul Thagard在本書中探討「平衡」在大腦、身體和社會中物理運作和隐喻共鳴。他描述讓身體保持平衡的神經機制，以及這個機制失衡時為何會導致頭暈目眩和跌倒。作者將身體平衡和神經科學領域的重要概念做連結，其中包括意識的本質。他分析科學、醫學、經濟學、藝術和哲學等各種領域中的平衡隐喻，說明為何有些隐喻有助理解，有些則會造成誤解甚至有害。他主張平衡說到底就是在理解世界。無論是從字面或隐喻的角度來看，平衡都能讓人將感官信號或不協調的比較，轉化成一個具有連貫性的整體，藉此解決生活上的難題。
《Balance》結合哲學、心理學和神經科學，證明「平衡」蘊含的多種意涵如何照亮人類。
