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為什麼我們會焦慮？還有，我們能做些什麼？
融合了回憶錄、自助手冊、科學、以及實用的建議提供，提姆．克萊爾的《膽小鬼》（Coward）讓我們重新思考「焦慮」是怎麼回事；藉由個人的經歷，他敘述了一個強有力、感人、令人大開眼界卻又不失詼諧的故事，讓讀者看到他所嘗試過的、所有可能的治療方法。
十多年來，提姆．克萊爾一直飽受焦慮與恐慌發作之苦，最糟的時候，他會蜷縮在地板上，向他的妻子尖叫求助。當情況變得一發不可收拾，遠超過提姆與他的家人所能處理的範圍──尤其是在他第一次當爸爸時──他於是對自己許下承諾：他會盡一切努力、嘗試一切方法──每一種方法、每一種藥物──讓自己變好。
在《膽小鬼》一書中，提姆．克萊爾果真探索了每一種方法與藥物：從選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）到催眠、從跑步到極端飲食（extreme diet）。他採訪專家並變成一隻白老鼠，把他們的方法用在自己身上測試。歷經時好時壞的一年之後，他發現了什麼方法對他有幫助（以及什麼沒有幫助），也可能對別人有幫助；最重要的是，他開始重新思考焦慮，並鼓勵我們所有人也這麼做。
《膽小鬼》提供了我們如何與焦慮共存的實用建議，因為提姆．克萊爾的確嘗試了所有可能的療法。喜愛麥特．海格（Matt Haig）的《我們住在焦慮星球》（Notes on a Nervous Planet）、布萊妮．戈登（Bryony Gordon）的《瘋狂女孩》（Mad Girl）、以及強．朗森（Jon Ronson）作品的讀者，必不可錯過本書。
