★《紐約時報》暢銷書作者暨演說家瑪莎．貝克（Martha Beck）博士盛情推薦
★美國亞馬遜暢銷個人成功書榜
沒錯，自我價值是你可以學習並練習的東西！《價值專案》（The Worthy Project）將告訴你如何做到。
退後一步，想想你對自己的生活是否感到滿意。家裡是否太雜亂了？存不了錢嗎？是否覺得你花在家人朋友上的精力，遠多於他們花在你身上的精力？我們生活中總有那麼一、兩個地方是我們不甚滿意的，而這些麻煩的困境往往源自一處：自我價值的缺乏。
價值是值得付出關注、精力、以及尊重的特質，它不是自信、也不是逞能，你無法假裝有價值，也無法偶然地變得有價值。但是，培養自我價值到底意味著什麼？你如何才能做到呢？
《價值專案》引導你逐步完成一項為期六週的個人探索實用計畫，幫助你確定那種不值得、無價值的感覺，可能會在你生活中的哪些面向表現出來，加上運動、日記提示、以及來自真實女性的個人故事。國際公認的個人發展教師梅朵‧德沃說明了自我照護、設定界線、以及在你的自我價值之旅中定義優先順位的重要性。是時候放下讓你卻步不前的自我懷疑、釋放你真正的潛力了！
